1.上衣：外层选择具有防水透气功能的冲锋衣，其特殊面料能有效阻挡雨水渗入，同时让身体产生的热气排出，保持干爽。内层搭配速干内衣，快速吸湿排汗，避免因汗水积聚导致体温流失。在昼夜温差大的林边，还可准备一件抓绒衣作为中间层，保暖性能出色，方便根据温度变化随时增减。
2.裤子：耐磨防刮的户外工装裤是首选，裤腿处可设计有可调节束口，既能防止树枝刮擦，又能阻挡蚊虫、碎石进入。若计划在林边溪流附近活动，还可携带一条快干材质的溯溪裤，湿水后能迅速干燥。
3.鞋子：中高帮登山鞋是必备，除了良好的防滑、防水性能，鞋垫要具备优秀的缓震效果，减少长时间行走对脚部的压力。另外，准备几双厚底、透气的羊毛袜，有效预防磨脚，保持脚部温暖干燥。
